Личная эффективность

Победа над прокрастинацией: стратегии эффективного управления временем

Личная эффективность
1679404734 2432 0001 5313

Прокрастинация - это распространенная привычка, которая затрагивает миллионы людей во всем мире, препятствуя продуктивности и личностному росту. Это действие, заключающееся в откладывании или переносе сроков выполнения задач, что часто приводит к повышению стресса, снижению работоспособности и чу...

Вы успешно подписались на рассылку!
Рассылка блога
Личная эффективность, Карьера

5 способов повысить свою продуктивность на работе

Widget 1673288573 19142 0004 1392

Будучи профессионалами, мы все стремимся быть как можно более продуктивными на работе. В конце концов, продуктивность - это ключ к достижению успеха, независимо от того, работаете ли вы самостоятельно или в команде. Но при таком количестве требований к использованию нашего времени и внимания быва...

Личная эффективность

8 основных советов по личным финансам

Widget 1673288110 19142 0003 9293

Управление личными финансами является важным аспектом нашей повседневной жизни, но зачастую оно может быть чрезмерно сложным и запутанным. От составления бюджета и экономии до инвестирования и выплаты долгов - существует множество факторов, которые необходимо учитывать, когда речь идет об управле...

Личная эффективность

10 микропривычек, которые помогут изменить жизнь

Widget 1653487460 2432 0002 1676

В каждом новом для нас деле, будь то работа, отношения с людьми или желание привить себе здоровую привычку, мы непременно сталкиваемся с необходимостью обучения и перемен. Конечно, было бы неплохо освоить все нужные навыки разом и поменять свою жизнь в одночасье, но, к сожалению, так не работает....

Личная эффективность

5 привычек, которые помогут вашему мозгу всегда оставаться на пике активности

Widget 1588594174 26374 0001 7575

Наш мозг удивительно динамичен и способен к трансформации. Он может адаптироваться, исцелять, обновлять и восстанавливать сам себя. То, что вы ежедневно делаете или напротив не делаете, буквально меняет ваш мозг в лучшую или худшую сторону. Но никогда не поздно омолодить, улучшить и изменить свой...

Личная эффективность, Лайфхаки

Что такое SWOT-анализ? 5 способов ускорить ваше самосовершенствование

Widget 1588172440 6683 0001 0358

Вы хотели бы ускорить собственное саморазвитие и самосовершенствование? Хотите узнать как быстро добиться желаемого?

SWOT-анализ вполне может стать решением ваших проблем, связанных с чувством потерянности, непродуктивности, беспокойства о будущем и общей борьбы, которая неизбежно возника...

Личная эффективность, Лайфхаки

5 полезных расширений для Gmail

Widget 1586930936 15915 0005 1141

В современном мире, пожалуй, невозможно обойтись без различных цифровых технологий, которые значительно облегчают нашу жизнь. Расширьте круг ваших потенциальных возможностей и функционал Gmail, с помощью важных дополнений: плагинов, встроенных в интерфейс популярной почтовой службы.

Хотит...

Личная эффективность

Как работать продуктивно дома

Widget 1586930444 15915 0003 4821

В настоящее время многие офисные сотрудники вынуждены переходить на удаленную форму работы. Для многих это непривычно и не все знают, как оставаться продуктивными, работая из дома. Для большинства подобный шаг – большой стресс. Одним словом, адаптироваться к такой работе достаточно сложно.

...

Личная эффективность

Как делегировать задачи

Widget 1554077251 14075 0014 9311

Преимущества делегирования

Появляется возможность сосредоточиться на более важных задачах Освобождается время для решения важных личных вопросов Сотрудники могут проявить себя, продвинуться по карьере и получить новый опыт Развивается доверие Освоение новых способов выполнения задач. ...
Личная эффективность

Сила воли и личная эффективность

Widget 1554076179 14075 0012 6684

Мы бы очень хотели вам рассказать, что силу воли можно найти по пути на работу, купить в магазине или узнать о ее местонахождении у мудрого старца. Но все это не сработает, так как в каждом из нас она уже есть.

“Сила воли - это способность контролировать собственные мысли и поведение” ...

Личная эффективность

7 приложений для учета рабочего времени

Widget 1554125859 14075 0017 8775

Это специальные приложения для смартфонов, расширения для браузеров, программы для компьютера, которые отслеживают, чем вы занимаетесь на работу. В конце дня автоматически проводится анализ и формируется отчет, в котором видно, что именно не так вы делаете в течение дня.

К самым популярн...

Личная эффективность

Как победить прокрастинацию?

Widget 1545602006 27936 0006 4079

Прокрастинаторы - это люди, которые постоянно принимают решения, мешающие их работе и оказывающие негативное влияние на их жизнь. По мнению психологов, некоторые люди намеренно ищут отвлекающие факторы, которые мешают им сделать что-либо.

 

Всего 20% людей считают себя про...

Личная эффективность

Какие книги не стоит читать

Widget 1553856083 14075 0001 5910

Бесконечные статьи-подборки со списком книг для любого направления словно созданы для людей, чья основная цель в жизни — прочесть как можно больше книг. Некоторые из нас действительно ставят перед собой такую цель, полагая, что количество прочитанных книг прямо пропорционально объемам полезных на...