Личная эффективность
В каждом новом для нас деле, будь то работа, отношения с людьми или желание привить себе здоровую привычку, мы непременно сталкиваемся с необходимостью обучения и перемен. Конечно, было бы неплохо освоить все нужные навыки разом и поменять свою жизнь в одночасье, но, к сожалению, так не работает....
5 привычек, которые помогут вашему мозгу всегда оставаться на пике активности
Наш мозг удивительно динамичен и способен к трансформации. Он может адаптироваться, исцелять, обновлять и восстанавливать сам себя. То, что вы ежедневно делаете или напротив не делаете, буквально меняет ваш мозг в лучшую или худшую сторону. Но никогда не поздно омолодить, улучшить и изменить свой...
Что такое SWOT-анализ? 5 способов ускорить ваше самосовершенствование
Вы хотели бы ускорить собственное саморазвитие и самосовершенствование? Хотите узнать как быстро добиться желаемого?
SWOT-анализ вполне может стать решением ваших проблем, связанных с чувством потерянности, непродуктивности, беспокойства о будущем и общей борьбы, которая неизбежно возника...
5 полезных расширений для Gmail
В современном мире, пожалуй, невозможно обойтись без различных цифровых технологий, которые значительно облегчают нашу жизнь. Расширьте круг ваших потенциальных возможностей и функционал Gmail, с помощью важных дополнений: плагинов, встроенных в интерфейс популярной почтовой службы.
Хотит...
Как работать продуктивно дома
В настоящее время многие офисные сотрудники вынуждены переходить на удаленную форму работы. Для многих это непривычно и не все знают, как оставаться продуктивными, работая из дома. Для большинства подобный шаг – большой стресс. Одним словом, адаптироваться к такой работе достаточно сложно.
...
Как делегировать задачи
Преимущества делегирования
Появляется возможность сосредоточиться на более важных задачах Освобождается время для решения важных личных вопросов Сотрудники могут проявить себя, продвинуться по карьере и получить новый опыт Развивается доверие Освоение новых способов выполнения задач. ...Сила воли и личная эффективность
Мы бы очень хотели вам рассказать, что силу воли можно найти по пути на работу, купить в магазине или узнать о ее местонахождении у мудрого старца. Но все это не сработает, так как в каждом из нас она уже есть.
“Сила воли - это способность контролировать собственные мысли и поведение” ...
7 приложений для учета рабочего времени
Это специальные приложения для смартфонов, расширения для браузеров, программы для компьютера, которые отслеживают, чем вы занимаетесь на работу. В конце дня автоматически проводится анализ и формируется отчет, в котором видно, что именно не так вы делаете в течение дня.
К самым популярн...
Как победить прокрастинацию?
Прокрастинаторы - это люди, которые постоянно принимают решения, мешающие их работе и оказывающие негативное влияние на их жизнь. По мнению психологов, некоторые люди намеренно ищут отвлекающие факторы, которые мешают им сделать что-либо.
Всего 20% людей считают себя про...
Какие книги не стоит читать
Бесконечные статьи-подборки со списком книг для любого направления словно созданы для людей, чья основная цель в жизни — прочесть как можно больше книг. Некоторые из нас действительно ставят перед собой такую цель, полагая, что количество прочитанных книг прямо пропорционально объемам полезных на...
Как читать деловую литературу
Деловую литературу активно читает практически каждый, кто стремится к саморазвитию и повышению своего профессионализма. Бизнес, маркетинг, деловой этикет, ведение переговоров, финансы — тысячи и тысячи книг предлагают решения, объяснения, инструкции и чек-листы. Многие люди стараются брать объемо...
SMART-цели: постановка, достижение, примеры
«Умные» цели позволяют эффективнее и с большей вероятностью достигать результатов. Результатов как личных, так и для больших компаний. SMART — аббревиатура, скрывающая пять критериев, которыми обладает такая цель:
Specific; Measurable; Achievable; Relevant; Time-related или time-bound....